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2009年06月29日(月)

●トマト味つけめん(日曜:豚と鶏のマイルドスープ)(らーめん新源地@三鷹駅からかなり北西)

新源地のサイトで日曜限定でトマト味があるというので、トマト星人としてはいてもたってもいられず、さっそく昨日行ってきたさー。
CIMG5393.jpg
つけめん(中盛300g:750円)+トマト味(100円)+粉チーズ(50円)+ミニ・ライス(50円)

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投稿者 ken-o : 22:34 | コメント (2) | トラックバック

2009年06月28日(日)

▼ROBOT魂 ニルヴァーシュ なんちゃって完全変形

いたたー筋肉痛で目覚めたの久しぶりだわさー。
今回は指定日公開のテストもかねて、昔トランスモデルの時もやった、差し替えバリバリなROBOT魂ニルヴァーシュを差し替えというより余剰パーツ無しで各形態なんちゃって完全変形にチャレンジ。
エウレカセブンより
ROBOT魂 ニルヴァーシュ type ZERO spec2:バンダイ 2009年 4500円
ROBOT魂ニルヴァーシュ

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投稿者 ken-o : 16:00 | コメント (5) | トラックバック

2009年06月27日(土)

■ジムの選択肢が一つ減っちまったー

今日はある予定が入るか入らないか微妙だったんで他の予定を何も入れてなかったらば、結局予定は無しになり、仕方が無いんで昼飯がてら荻窪北のコナミスポーツで筋トレする事に。
CIMG5365.jpg
こりは昼飯の太陽のトマト麺の冷しトマト麺:830円。
1日20食限定との事だけど、ここの普通の太陽のラーメン(トマトベースの鶏白湯)をそのまま冷たくしただけっぽい。違いは具に茄子が追加されているのとバジルが振りかけられてとこ位か?
ああ氷も入ってましたな、これが致命的なんだが、麺の冷やし締めもイマイチなのかスープも含めて冷たいというよりぬるい。
ちゃんとよくある冷製系のラーメンのように氷無しでキンキンに冷たいラーメンと水で締めてコシの出た麺だったらかなり美味しかったと思われるが、ちょっとザンネンな出来。

でもってコナミスポーツついたら、シューズ忘れてるの気づいて、なんてこったー。
加圧のスタジオだとシューズ タダで貸してくれるんで結構忘れちまうんだよなー。

ついでに荻窪北のコナミスポーツは7月一杯で閉店との事で、こりゃ今後は調布のコナミスポーツだけですか。調布方面は道中に何も無いんで、荻窪のが良かったんだがなー。

シューズ無いとトレーニングできないんだが、金無いからわざわざ荻窪のコナミスポーツまで来てるのに有料で靴借りるのも癪なんで、一度家に戻って今度は調布のコナミスポーツへ。

前回行った時は加圧と同じ負荷と回数でやってみて物足りなかったんだが、やっぱ加圧トレーニングと普通にマシントレーニングでは同じ効果を得るためにの負荷と回数が違うらしい。

加圧トレーニング行った際にトレーナーに普通のジムでのトレーニングの仕方を聞いといたので、今回はそれでトライ。
したらば、一応加圧と同じような疲労を感じるとこまでに加圧よりも倍の時間がかかったり。
んーやっぱ加圧トレーニングのが効率はいいなーと改めて実感。

投稿者 ken-o : 22:43 | コメント (0) | トラックバック

2009年06月26日(金)

■猫ぬこー

ふいーようやくJOBが一段落して、ちょっと余裕できたんで近況でもー。
昨日の組合執行部の飲み会で久しぶりに午前様だったんだが、まだ宿酔いがー。
んーなんかお酒に弱くなってきたか?
CIMG5364.jpg
これは去年近所で見つけたネコー
近所の猫おばさんに聞いたところ、やはり近くのアパートで飼われてたのが引越しで捨てられてしまった仔との事。
大家に注意されてから餌はあげていないんだけど、それでもわたいが部屋に居るとだいたい何故かベランダに居ます。
もと飼い猫だけあって警戒心が低く、ひっくり返って腹出して寝てます。

一時帰休の実施と残業禁止令もあって、平日はほぼ定時あがりで、週休3日が続いてるんで、その時間を活かして自己研鑽も続けてまっせ。

4月からは某講座の繋がりで論理思考教室に通ってマス。
もともと直感で生きてきたような人が、ひたすら考えるので知恵熱出す事もしばしば。
その中で分かりやすい文章を書く為にも、普段からブログとかで文章を書いてなんぼだとか。
もちろん無作為に書いても仕方が無いので、そこで例の出てた制限時間を決めて書くというのをやってみようかなと。
という事で最近はネタが無いのもあってブログの更新がされてなかったけど、15分位で書ける文章をなるべく間があかないように更新していこうかなと。

投稿者 ken-o : 19:42 | コメント (2) | トラックバック

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