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2008年08月31日(日)

▼モンティカルロ(SUPERロボCAR ガルビオンのチープトイ)

前回のインディ(ガルビオン)からかなりあいてしまったけど、続いてはモンティカルロ(ゼクター)を紹介。
SUPERロボCAR(スーパーロボカー) モンティカルロ: MARK(マーク)社製 19??年 ??円
SUPERロボCAR ガルビオン

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投稿者 ken-o : 16:39 | コメント (0) | トラックバック

2008年08月20日(水)

■わんもあ加圧トレーニング

筋肉痛です。それはもうこんな筋肉痛何年ぶりだ?って位。仕事もおっくうな位。
そんなすごいトレーニングじゃなかった気がするンだがこれが加圧ですか?
しかし加圧トレーニング、なんかさすがに毎週の出費金額がすげーなーと思ってちょっと引き始めてたり。
なんで、もう一回調査したらば、もうひとつ通えるとこで、先週行ったトコよりは多少リーズナブルなとこを発見。でもってまたも体験の予約。
そこの内容が先週いったとこと同じようなもんなら、今度こそ入会かな?

投稿者 ken-o : 21:12 | コメント (0) | トラックバック

2008年08月17日(日)

■加圧トレーニングを受けてみるの巻

なんかここんとこ仕事も超絶いそがしいけどマンネリというか、まぁ前からだがぜんぜん楽しくない。
私生活もなんかこーやっぱりマンネリ。
つことで何かちょっと変えてみるかなと。
英語レッスンの再開を考えるも、これまでも長年やってきたし、NOVAの痛手があるので何か追加投資に踏み切れない。
スポーツでもやるかーと思ったものの、仕事のせいであまり時間も取れないと来た。
んじゃせめてジムでも通うかと思ったものの、自分の性格からして長続きしねーなーと。せめてトレーナーとか居ないとダメだなと思ってちょっと検索したらば加圧トレーニングなるものにヒットしたわけだ。

いろいろ調べてみてさらに、都内で通えるとことか調べてみるも、値段が安めのとことかほとんど定員一杯で入会待ち状態。体験だけしても仕方ないので値段帯の範囲や距離を広げて入会も可能なとこを探してみて結局コアコンディショニングも一緒にやってる某スポーツクラブの渋谷店に行って体験してみることに。

まずはコアコンディショニングからだったんだが、もともと身体の歪みがそんなにはないせいか、これはあまり効果を実感できず。

でもって続いて本命?の加圧トレーニング。イメージとしてはあれですね、身体測定の血圧測るときのベルトで圧をかけた時みたいな感じ。
腕から巻いてダンベルを使ったトレーニング。普段なら余裕な動きが、血を止めてるのに近いような状態でやるもんできつい事きつい事。
続いて腕立てに、足に加圧ベルトをつけて腹筋とか非常に基本的なトレーニングをするんだけど、なんか正直最後までギリギリでした。体力無さすぎ。
なんか今も巻いてたあたりが痛いというか、ただの筋肉痛か?

何よりいいのはやはりマンツーマンでトレーナーがずっとついてるので、各トレーニングのおかしい箇所を逐一修正してくれるとこですやね。
今回やったトレーニングも家で同じ事をこれまでもやってたわけだが、いかに間違ったトレーニングしてたかってのを思い知りました。力を入れるとことか固定するとことかちゃんとせずに回数だけこなしてたんじゃダメなのね。ちゃんとやったら基礎的なトレーニングでも結構キツイのねと。まぁ加圧してたからってのもあるかもしれんが。

まぁ流石に一回じゃ正直なとこ効果があるのかどうかの判断はつかなかったんだが、他にこれといってやってみるものもないし、この加圧トレーニングって単に筋力つけるとかダイエットとか意外のメリットもあるみたいだし、とりあえずやってみる方向で検討中。
もしやるとしたら、やはり毎週数千円って高い料金がネックだわな。残業代を加味すると余裕あるけど、いつまでも残業代でるとは限らんし、ラーメンと玩具はちょっとは減らさないと流石に厳しいカナー。

投稿者 ken-o : 20:46 | コメント (2) | トラックバック

▼インディ(SUPERロボCAR 超攻速ガルビオンのチープトイ)

前回のワンフェスで偶然というか超絶幸運な事に入手した恐らく超攻速ガルビオンのチープトイだかフックトイとして出るはずだった玩具の金型を流用したと思われるフックトイを今回から3回に分けて紹介。
まずは念願のガルビオンから紹介。
SUPERロボCAR(スーパーロボカー) インディ: MARK(マーク)社製 19??年 ??円
SUPERロボCAR ガルビオン

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投稿者 ken-o : 15:05 | コメント (3) | トラックバック

2008年08月12日(火)

▼念願のダブルジェット(マシンロボ)を手に入れたぞ!

うぇーい。ついに念願のダブルジェット(ダブルマシンロボ)を手に入れたぞっと。
炎陣さんの昔のサイトでレビュー見て以来、ずーっと欲しかったのだが今回ついにポチッとなというかとうとうやっちゃったというか、まぁ何はともかく入手したわけデス。
つことで軽くレビューでも。
ダブルジェット マシンロボ

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投稿者 ken-o : 20:47 | コメント (5) | トラックバック

2008年08月10日(日)

●塩つけめん(菜@本八幡駅からかなり東)

ほい今日は市川コルトンのTOHOシネマズでハムナプトラ3というか原題 The Mummy Tomb of the Dragon Emperor を見てきましたよっと。
普通に面白かったです。可もなく不可もなく。つかインディアナに続き2世ものっすね。
しかしハムナプトラってタイトルはもう無理があるっすなぁ。今回はまったくハムナプトラ関係ないし。
EDで次回作を臭わせるとこがあったけど、次回作もやっぱハムナプトラ4なんだろか。

さて、今回もまた映画がメインではなくて主目的はこっち。
久しぶりの訪問となる菜です。先月菜の真近くに住んでる友達から菜のラーメンが変わったと聞き、行きたいナーと思いつつもなかなか本八幡まで行く機会が無くて結局一ヶ月。ようやくの訪問っす。
CIMG3684.jpg
塩つけめん(850円)+奥久慈自然卵の半熟味付卵(100円)

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投稿者 ken-o : 20:27 | コメント (0) | トラックバック

2008年08月09日(土)

■予定が無くてのんびりした一日

うぇーい今日は本当はばりばりと休日出勤して仕事を進めるつもりだったんんだけど、っていうか進めないと納期やう゛ぁいんですが、急遽残業ゼロオペレーションとか発令されてしまい、休日出勤もできない状況に。

もともと休日出勤のつもりだったから遊びの予定も入れてなかったし、つことでいきなり予定がナーンにも無い一日ができていしまいマシタ。

とりあえず午前中は洗濯して布団干して掃除してと普段なかなかできない事をやって、
昼は歯医者に定期健診に行き、その足で中野まで自転車でれっつらごう。
途中「旅の途中」で昼飯を食い、中野ぶらぶらするもなーんも収穫無く、帰りに「田ぶし」でかなり早い夕食を食い、三鷹駅で阿波踊り祭りを見つつ来週の食材とかを買い、帰宅後はこの間のワンフェスで入手したガルビオンを撮影したりしてだらだらと過ごしてみたり。

まーたまにはこーいったのんびりした一日もイイカナ。

投稿者 ken-o : 21:49 | コメント (0) | トラックバック

2008年08月05日(火)

■出家完了!&0.8mmで風邪を引くの巻

いろいろ思うところあって結局やっぱり先週土曜日にどかんと丸坊主にしてきたっす。
といっても店のバリカンの限界である0.8mmなんだが。

でもって何か頭皮が直に大気に晒されたせいか頭部に妙な熱を感じたと思いきや、さっそく風邪を引いた模様。

あーしかし楽だわ。風呂入った後の髪の毛の手入れもせんでいいし、乾くの早いし、朝もそのままでGOだし。

世間では夏休みみたいだけど、今年は夏休み取れなさげなので、せめて気分というか頭だけでも夏を満喫ミタイナ。

投稿者 ken-o : 13:35 | コメント (5) | トラックバック

2008年08月04日(月)

●赤ラーメン(寿がきやエスカ店@名古屋駅西)

前から気になってはいたものの、なかなか行く機会が無くて食い損ねていたとこ。
先週日曜の夜の移動時間が遅くてあらかた店がしまってたのでようやく初訪問。
スガキヤのちょっと高いバージョンの店?普通のスガキヤとどう違うのかがずっと気になってのさね。
店名もスガキヤではなくて寿がきや。
CIMG3597.jpg
赤ラーメン(580円)+餃子セット(300円のとこがキャンペーンで250円)

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投稿者 ken-o : 23:16 | コメント (0) | トラックバック

2008年08月03日(日)

▼ワンフェスの収穫

ほい今日は炎天下の中ワンフェスに行ってきましたよっと。
毎度2時間前到着な感じで東京テレポート駅から地上にあがるも、なぜか今回は夢の大橋で折り返しをしておらず、そのまま南下してフジテレビの見えるあたりに到着。いつもより人数が多い感じもしたけど、結局入れたのは10時半すぎ位なんでいつもと対して変わらんかったのかも。
でもってこれが収穫。
CIMG3595.jpg

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投稿者 ken-o : 21:44 | コメント (3) | トラックバック

2008年08月02日(土)

▼プテラトロン(METASAURAS:韓国産ペーパークラフト)

明日はワンフェスなんでいい加減つんだままだったこのペーパークラフトを作ってみたり。
METASAURASシリーズ PTERATRON(プテラトロン  : Enjoymobil社製 2008年?
イベントでダイナミックコグマさんとこで 2000円位
プテラトロン(METASAURAS

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投稿者 ken-o : 21:34 | コメント (0) | トラックバック

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